Kontakt

Min bakgrund

 

 

 

 

"Optimistskolan"
är utvecklad
med vänligt stöd av
Finlands facklitterära
författare rf

Kurser i optimism och framtidstro

 

 

Kursinnehållet i korthet:

  • den allvarligaste krisen i vårt krisande samhälle handlar inte om ekonomi eller flyktingar eller klimat eller terrorister, utan om brist på optimism, och okritisk fokus på negativa nyheter
  • världen är inte så dyster som medierna kan få oss att tro; en stadig global utveckling mot bättre hälsa och större välfärd och jämlikhet överröstas av en skandal- och katastrofdriven nyhetsrapportering
  • med sinnet fullt av dystra, rädda eller ilskna tankar och hjärnan full av stresshormoner fattar man dåliga beslut, för man har inte tillgång till de vettiga lösningarna och kreativa idéerna. De infinner sig bara när man är lugn och harmonisk
  • en ljusare livssyn är inte något man bara är född med, utan går att träna upp
  • det finns starka maktpolitiska och kommersiella intressen som drar fördel av en rädslans och ilskans kultur, men vi som vill värna om ett fritt och demokratiskt samhälle gör klokt i att kollektivt och individuellt återta makten över våra egna tankar

 

Format:

Föredrag / presentation 20–40 minuter

Föreläsning inkl. korta övningar 40–90 minuter

Workshop 3–6 timmar

Individuell coaching